Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 45,80g | Carbs: 126,28g.
Café da Manhã: Karışık Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tahıllı Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Nane. Almoço: Balkabağı, Pırasa Yemeği. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Güneşte Kurutulmuş Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronzlider_sinem
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