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Mi ejercicio de hoy, espalar!!!💪🏻💪🏻💪🏻
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2069 kcal
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Gord: 80,64g | Prot: 129,90g | Carbs: 208,82g.
Café da Manhã: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Almendras, Pan Blanco, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, El Ventero Queso Tierno Light. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan Blanco, Cidacos Pimientos del Piquillo , Delave Alitas Partidas, Patata Asada. Jantar: Hacendado Mezcla Frutos Secos, DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Huevo, Pescanova Gulas. Lanches/Outros: Hacendado Crackers Espelta, Almendras, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Kiwi. mais...
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 Comentários
😂😂😂😂 a disfrutar de la nieve! Que se hace mucho ejercicio tambien
04 fev 18 por membro: MFC146
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Eso te lo cuenta esta App?
04 fev 18 por membro: solsolete1
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Pues lo acabo de mirar y no lo cuenta no..jajaj
04 fev 18 por membro: abemay8
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Ánimo....pronto llega el verano 😘😘....o eso deseo 😔😔😔
04 fev 18 por membro: loregg07
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Y yooo...sol y calorcitooo!!!🤗🤗
04 fev 18 por membro: abemay8
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04 fev 18 por membro: monyka75
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04 fev 18 por membro: abemay8
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Aquí no cuajo mucho... =(
04 fev 18 por membro: SupSpider
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04 fev 18 por membro: Silvi-es+
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En Madrid na de na... se convirtió en agua todo... y mañana seguro que habrá hielo en la carretera... mucho cuidado con los coches!
04 fev 18 por membro: lalconp
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Si mucho cuidado yo hoy de camino a casa vi un coche volcado :(
04 fev 18 por membro: MFC146
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Buenos dias chic@s!!aki ha nevado mas esta noche 😓😓😓
05 fev 18 por membro: abemay8
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Eso es lo peor... el agua, cae la noche/madrugada y congela todo... Pero ahora esta volviendo a caer una buena, el problema que la capa inferior se hace hielo y.... eso si es peligro, OJALÁ CUAJE!!!!!!!!!!!
05 fev 18 por membro: SupSpider
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Lo peor es la gente que no tiene precaucion..si todos fueramos despacio cuando esta mal a carretera..
05 fev 18 por membro: abemay8
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