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960 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 61,32g | Carbs: 28,44g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Walmart Queijo Mussarela, Café. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Frimesa Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Café. mais...
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 Comentários
Bolo de banana LC sem glúten e lactose
4 bananas
4 ovos inteiros
1 colher de fermento
canela a gosto
50 Gr de côco ralado seco e sem açúcar
1/2 xícara de sucralose culinário ou o quanto ache que está doce.
Bate em liquidificador e assa por 50 min ou até o palito sair seco. forma untada com manteiga e farinha. #Delicia😋😋😊
pode colocar ameixa ou uva passas no fundo. O meu coloquei frutas cristalizadas e passas.
03 fev 18 por membro: marianade paula
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