Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 117,92g | Prot: 84,49g | Carbs: 182,44g.
Café da Manhã: Água com Limão, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Água. Almoço: Água, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Fogaça, Açúcar Mascavo, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Água, Enroladinho de Salsicha. Lanches/Outros: Canela, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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