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Dziś grzeszę bankietowo. Jutro wracam na dobre tory :) :) :)
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1547 kcal
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Gord: 66,68g | Prot: 80,11g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar. Almoço: Frosta Zupa Grzybowa, Mleko (Mleko), Kawa. Jantar: Masło, Chleb Tostowy, Ser Cheddar, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Jajko. Lanches/Outros: Sok Pomarańczowy, Mleko (Mleko), Malibu Malibu, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Ser Cheddar. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ale Kochani jesteście :* Dodajecie skrzydeł!
04 fev 18 por membro: JW1206
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