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Weight up a bit for no reason today but still down for the week. Been a long week.
Be Happy!
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82,7 kg
Perdidos até agora: 56,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 120,86g | Prot: 150,62g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Tuna Sashimi, Red Onions, green onion, Red Cabbage, Avocados, Lettuce. Jantar: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Lanches/Outros: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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