Jornal de Tyurin, 02 fev 18

Паш, из гонок отвалились Руслан и Саша, как раз ,думаю, по этой причине (учет Ккл, типа долго,некогда,муторно, целых 3 месяца) иногда желание комфорта больше, чем наши устремления. Но нас с тобой не свернуть))!Кремень !)) 

Юль привет, однозначно, тем более что я до 121-124 когда снижал вес со 137-140, то уже гораздо легче и приятнее себя чувствовал, т.е. у меня есть реальный пример)) настрой Сталинградский. 

Когда-то записывал тут калории год подряд, могу сказать что времени на это уходит очень немного, особенно учитывая что разнообразие еды не такое уж и большое и порции одного примерно размера можно очень быстро выбирать из недавно употребленных. 

разнообразие еды чудовищное, есть у меня период правда летом, когда могу неделю только одними кабачкам питаться)) 

Летом сыроежу почти тоже, на одних фруктах и овощах, надо устроить Гонки 3 где нибудь на Средиземном , чтобы вкусная моно еда была)))) 

Идея супер!