работаю, это радует, писать калории некогда, а по памяти будет туфта никому не нужная. скорее всего надо порции наделать заранее на день, чтоб не перебирать и время экономить. обещание нужно держать, сегодня буду делать
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Паш, из гонок отвалились Руслан и Саша, как раз ,думаю, по этой причине (учет Ккл, типа долго,некогда,муторно, целых 3 месяца) иногда желание комфорта больше, чем наши устремления. Но нас с тобой не свернуть))!Кремень !))
02 fev 18 por membro: Моника Белуччи
|
Юль привет, однозначно, тем более что я до 121-124 когда снижал вес со 137-140, то уже гораздо легче и приятнее себя чувствовал, т.е. у меня есть реальный пример)) настрой Сталинградский.
03 fev 18 por membro: Tyurin
|
Когда-то записывал тут калории год подряд, могу сказать что времени на это уходит очень немного, особенно учитывая что разнообразие еды не такое уж и большое и порции одного примерно размера можно очень быстро выбирать из недавно употребленных.
03 fev 18 por membro: chelpav
|
разнообразие еды чудовищное, есть у меня период правда летом, когда могу неделю только одними кабачкам питаться))
03 fev 18 por membro: Tyurin
|
Летом сыроежу почти тоже, на одних фруктах и овощах, надо устроить Гонки 3 где нибудь на Средиземном , чтобы вкусная моно еда была))))
03 fev 18 por membro: Моника Белуччи
|
03 fev 18 por membro: Tyurin
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|