|
Ребята, не ожидал такого эффекта, но все же ждите ответа на некоторые вопросы в 15:00 по Москве приблизительно:)
|
1183 kcal
|
Gord: 65,00g | Prot: 82,09g | Carbs: 67,66g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Чай, Макфа Гречка на Воде, Говядина Тушеная. Jantar: Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
Загадочный пост! Мистикой попахивает)
02 fev 18 por membro: Thalichka
|
02 fev 18 por membro: nastya.shatohina2018
|
Я кстати тоже худею по такому же плану 😃 только ещё придерживаюсь " не более 200грамм " и промежуток между приемами пищи не менее трех часов , ну и конечно же 3-3,5 литра чистой воды в день ))
02 fev 18 por membro: polunina803
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|