Jornal de ~Irene, 01 fev 18

Dopo tre giorni in viaggio continuo in cui ho mangiato abbastanza disordinato, però ho camminato davvero tantissimo con passo veloce, dalla mattina alla sera. Certo, devo dire che però mi sono mantenuta sulle calorie, nessun cedimento..💪😍

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1582 kcal

Gord: 52,91g | Prot: 48,30g | Carbs: 225,24g.   Café da Manhã: Grancereale Classico, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. Almoço: Gran Turchese Biscotti, Pere, Lidl Panino Multicereali, Giuncata, Pasta al Sugo. Jantar: Finocchio Crudo, Verdura Cotta. Lanches/Outros: Ringo Cacao, Doria Bucaneve (1). mais...