Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 108,79g | Prot: 84,17g | Carbs: 172,06g.
Almoço: Costa Coffee Chicken & Bacon Toastie, HP Brown Sauce, Costa Coffee Americano Primo. Jantar: Hellmann's Genuine Real Mayonnaise, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Salad Tomatoes, Asda Quiche Lorraine, Longley Farm Chives Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Lanches/Outros: Adelie Food Group. Chicken and Stuffing Sandwich, Greggs 103G Sausage Roll. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Banho - 1 hora, Cozinhar - 5 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Assistir TV - 5 horas, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 4 horas e 45 minutos, Trabalho - 4 horas, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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