Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 21,81g | Prot: 73,50g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Gemüsesoße, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Kiwi, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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