Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 25,40g | Prot: 69,23g | Carbs: 174,42g.
Café da Manhã: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Настоящий Торт Наполеон, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пепси Пепси Лайт, Nestle Фитнес Батончик, Массандра Вино Сухое Шардоне, Домик в деревне Кефир 1%, 365 Дней Лаваш Армянский, Чеснок, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emili.2806
|