|
настрой отличен
обмеры
биц-46
грудь-138
талия-132
бедро-78
назад дороги нет
|
135,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Gord: 88,16g | Prot: 138,35g | Carbs: 258,68g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Ремит Балык Дарницкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Жареное Яйцо, Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Майонез, Груши, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Доктор Хайдер снова начал есть!
01 fev 18 por membro: Tyurin
|
бошка трещит, пилатес не делаю, боюсь удар хватит
01 fev 18 por membro: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|