Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 43,68g | Prot: 173,11g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Sojasun Yaourt Nature, Myprotein Pain Protéiné. Almoço: Leader Price Beurre Doux, Pain Blanc. Jantar: L Etat du Volailler Dinde, My Proteine Gateau, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Heudebert Biscottes Forme +, Gwen Gateau. Lanches/Outros: Gwen Gateau, Haribo Fraises Tagada, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Gwen Gateau, Lesieur Huile Fleur de Colza, L Etat du Volailler Dinde, Riz Blanc, Gwen Gateau. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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