|
Сегодня рубеж недельного челленджа, который мы устроили совместно с расчудесной Дашей Donna-Creek. Результат, хоть и маленький, есть. Спасибо, Даша!!!
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 87,65g | Prot: 97,77g | Carbs: 18,45g.
Café da Manhã: Alpro Soya Unsweetened, Lindt Шоколад 85% Какао. Almoço: Говядина Отварная. Jantar: Тыквенные Семечки. Lanches/Outros: Сыр Стародубский Emandhof Лайт 30%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Настя, очень впечатляющий разгон! Едем дальше!
01 fev 18 por membro: Donna_Creek
|
Даша, спасибо. Во многом благодаря тебе!
01 fev 18 por membro: kusmich
|
Молодец, замечательный результат❗️
01 fev 18 por membro: suslu_puslu
|
Всем спасибо! Но рекомендую следить за Дашиным блогом. Она и пишет отлично, и там в основном мы делимся результатами.
Я тут в основном как пассивный наблюдатель)))
01 fev 18 por membro: kusmich
|
kusmich, ну я прямо краснею все утро!
01 fev 18 por membro: Donna_Creek
|
01 fev 18 por membro: kusmich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|