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1191 kcal
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Gord: 50,63g | Prot: 79,54g | Carbs: 105,52g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Брест Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка с Яблоками, Lipton Чай. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко, Dunkin' Donuts Шелл Донат Карамель. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptico - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Вкусно выглядит, что это?
31 jan 18 por membro: Liannka
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Пончик)) нарушение пп, но утреннее (в виде исключения)
02 fev 18 por membro: alenarudneva
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Histórico de Peso de alenarudneva
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