Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 57,16g | Prot: 60,31g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch (Vollmilch), Banane, Haferflocken. Almoço: Erdbeeren, Magerquark, Kaufland Pomelo, Magerquark, Avocado, Aubergine, Cocktailtomaten, Mozzarella, Kunella Feinkost Walnußöl. Jantar: Kunella Feinkost Walnußöl, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Kaufland Pomelo, Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln, Roggenmischbrot, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mianx
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