Jornal de Thalichka, 31 jan 18

Часть моего завтрака был творог с протертой малиной и сама ягодка))также в духовке доходила запеканка из творога😍 вкуснооооо)))И красиво😍 Запеканка вызвала меньше позитива, поэтому не выкладываю ее и рецепта) Всем бодрого дня! Пусть все получится!

---

1668 kcal

Gord: 93,98g | Prot: 79,14g | Carbs: 136,41g.   Café da Manhã: Ремит Балык Дарницкий, Верес Малина с Сахаром, Банан, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Благода Творог Крестьянский 12%. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Ремит Балык Дарницкий, Подсолнечное Масло, Свиная Отбивная, Брокколево-картофельное пюре, Винегрет. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Винегрет. Lanches/Outros: Хурма. mais...