Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 25,14g | Prot: 44,03g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: Roti Putih, Telur Rebus, Nasi Uduk. Almoço: Kacang Hijau Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rauza16
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