Jornal de tatianatix000, 31 jan 18

Просто обожаю сочетание сладкого и соленого 😍🤤👌🏽 40 г овсянки сварены с яйцом(болтушкой), изюмом (7г) . В конце добавлен сыр 25 г и мёд 1 с л 👌🏽

---

1227 kcal

Gord: 52,79g | Prot: 115,28g | Carbs: 78,73g.   Café da Manhã: Мёд, Самбери Сыр Король Артур, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Тыква. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. mais...