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E dolce fit alla banana con bolero al cocomero
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1875 kcal
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Gord: 21,06g | Prot: 124,14g | Carbs: 293,29g.
Café da Manhã: Solo Frutta Pesche Bio , Schär Pane Casereccio, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Spinaci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Radicchio Rosso, Parmigiano (Grattugiato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Peperoni Rossi Dolci, Coop Riso Basmati. Lanches/Outros: Torta proteica alla banana, Molino Nicoli Multigrain, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso . mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Sexo - 23 minutos, Apple Health - 20 horas e 27 minutos. mais...
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