|
Łosoś z fasolką - fasolka z łososiem - 382 kcal
|
1408 kcal
|
Gord: 50,51g | Prot: 82,79g | Carbs: 161,85g.
Café da Manhã: Krasnystaw Kefir, Banan, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Sante Len Mielony Odtłuszczony. Almoço: Papryka Chili, Zielona Fasolka Szparagowa, Łosoś. Jantar: Admirał Filety Śledziowe z Żurawiną. Lanches/Outros: Kawa Espresso, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Wawel Czekolada Deserowa Jagodowa, Jabłko, Kawa Espresso. mais...
|
|
3869 kcal
|
Exercício:
Garmin - 23 horas e 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Gimnastyka - 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
30 jan 18 por membro: gawenzi
|
troszkę tłuszczu do tego i git
01 fev 18 por membro: lillly78
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|