|
|
1232 kcal
|
Gord: 81,86g | Prot: 90,67g | Carbs: 35,59g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mamão Formosa, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Rúcula, Pequi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Lasanha de Berinjela. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Cebolas, Alho, Piracanjuba Creme de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sabor Nordeste Leite de Coco, Arroz de Couve Flor, Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lucimaramf
|