Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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47,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 51,24g | Carbs: 78,55g.
Café da Manhã: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Muratbey Lor Peyniri, Cucumber (Peeled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Olives, Cooked Egg White, Cherry Tomatoes. Almoço: Mixed Salad Greens, Cooked Lentils. Jantar: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Peanuts, Danone Activia Sade, Pınar Light Üçgen Peynir, Ülker Kepekli Grissini. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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