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Fazendo as contas e com o dinheiro que eu gastava comendo besteira em um final de semana eu compro meu cardápio pra semana inteira .Isso é perfeito ....livre de besteiras e menos pobre kkkkk. Hortifruti e açougue ,duas gelatinas , requeijão e presunto ....o suficiente pra uma semana no foco .Só em pensar que passei meses gastando com alimentos integrais (sabor ruim, não saudável e caríssimos) me sinto enganada . #lowcarb #viverbem
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909 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 65,52g | Carbs: 22,25g.
Café da Manhã: Melão, Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Farinha Branca, Salpicão de Frango, Frango Assado, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira). Jantar: Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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