Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 51,21g | Carbs: 148,15g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada Daun Hijau. Almoço: Ayam Penyet, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de restidecastellea2
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