|
Вот 2 день воду пью -хорошо, ходьба в кайф, таперича только количество фуража вывести на цифру 2700, и самомотивация. И ещё важно - не комментировать члена FS Невменько и Ко (вот вообще завязывай)))
|
710 kcal
|
Gord: 34,35g | Prot: 26,23g | Carbs: 76,46g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mais...
|
|
3697 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|