Morgen dagje training geven. Alvast mijn lunch voorbereiden. Morgen alleen nog vers fruit erbij en klaar!

1375 kcal Gord: 41,01g | Prot: 77,69g | Carbs: 152,06g.   Café da Manhã: Bonduelle Zwarte Bonen, Gekookt Ei. Almoço: Italiaanse Bol, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Jantar: Iglo Vissticks, AH Rode Bieten. Lanches/Outros: Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten. mais...

6 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Het ziet er uit als super weinig, of is de beker gewoon heel erg groot? 😬 
29 jan 18 por membro: Miepje90
haha goed gezien! komt heel veel fruit in vandaar 😉 
29 jan 18 por membro: adff
Wouw. Bij mij is het altijd andersom :) 
29 jan 18 por membro: Nellebellie
handige beker hoor van de action zeker 
29 jan 18 por membro: arnaudspan
ha Arnaud! nope van de "echt" hema! 
30 jan 18 por membro: adff
Oh oké daar maar eens gaan kijken thanks 
30 jan 18 por membro: arnaudspan
Ze hebben ze ook bij de Action :) Ik heb er eentje en is erg handig in gebruik 
30 jan 18 por membro: Nellebellie
kijk das goed om te weten 
30 jan 18 por membro: arnaudspan
Je kan er ook heel handig borrelnootjes in meenemen 😛 
30 jan 18 por membro: Nellebellie
net of ik borrelnootjes in huis haal 
30 jan 18 por membro: arnaudspan
:p 
31 jan 18 por membro: Nellebellie
@Arnoud haribo toch? 😂 
01 fev 18 por membro: adff
@Arnoud een gebroken reep chocola past er ook in 🤗 
01 fev 18 por membro: Lindavanzand
ahhh linda! zit ik hier met mn black beans begin jij over chocolade 😣 
01 fev 18 por membro: adff
chocolade en ongezouten noten door de kwark/yoghurt en we hebben een dikke winnaar 
01 fev 18 por membro: arnaudspan

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de adff


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.