Jornal de Jitterbug23, 29 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
63,0 kg Perdidos até agora: 5,0 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Gord: 85,11g | Prot: 104,42g | Carbs: 52,00g.   Café da Manhã: Roasted Deluxe Mixed Nuts, Medium Cheddar Cheese, Sliced Turkey Pepperoni, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Kroger Original Cream Cheese, Kroger Frozen Cut Green Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Fresh Selections Shredded Carrots, Fresh Selections Classic Garden Salad, Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted, Kroger Pork Rinds, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Frozen Broccoli Cuts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kroger Hot Pepper Cheese. mais...
1536 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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