Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 69,86g | Carbs: 149,42g.
Café da Manhã: Banana Prata, Biscoito de Polvilho, Queijo Minas. Almoço: Laranjas, Giraffas Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Mangas, Peras, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (3), Pilão Capuccino Light. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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