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Data de Início: 16 nov 21
Data Peso Quão rigorosamente seguido?
Peso Alvo: 70 kg
Peso Inicial: 150 kg
09 mai 23 168,8 kg Razoavelmente Bem
01 mai 23 170 kg Razoavelmente Bem
28 abr 23 175,5 kg Razoavelmente Bem
26 abr 23 177 kg Razoavelmente Bem
13 abr 23 162 kg Razoavelmente Bem
11 abr 23 164 kg Razoavelmente Bem
10 abr 23 165 kg Razoavelmente Bem
15 mar 23 171,3 kg Razoavelmente Bem
05 mar 23 170 kg Razoavelmente Bem
04 mar 23 171,1 kg Razoavelmente Bem
24 fev 23 170,2 kg Razoavelmente Bem
29 jan 23 166,6 kg Razoavelmente Bem
26 jan 23 140 kg Razoavelmente Bem
06 nov 22 161,1 kg Razoavelmente Bem
28 nov 21 150 kg Razoavelmente Bem
16 nov 21 150 kg Não Aplicável

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