Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2012
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64,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 81,52g | Carbs: 178,60g.
Café da Manhã: White Cheddar Popcorn, Moring Express Breakfast Quesadilla. Almoço: Tomatoes, Supremely Spicy Hummus, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Reduced Fat Deli Style Sliced Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Classic Mozzarella Cheese, Spaghetti Plus Multigrain Pasta, Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce. Lanches/Outros: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de llabotka
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