Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 88,19g | Prot: 66,67g | Carbs: 42,82g.
Café da Manhã: Jussara Leite Desnatado, Abacate, Verde Campo Mussarela Lacfree. Almoço: Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Jantar: Verde Campo Mussarela Lacfree, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Verde Campo Mussarela Lacfree, Brigadeiro de Colher. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Correndo na Água - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilimzanella
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