|
Herkese günaydınn..
|
953 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 33,12g | Carbs: 119,76g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Pişi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Elma, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Tuzlu Kraker, Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
|
|
1577 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
29 jan 18 por membro: gozdeulker
|
annem yanlışlıkla yaptığı bir karışımı ziyan olmasın :))diye tavada pişirdi.adı yok yani😃
29 jan 18 por membro: Gamze1410
|
Anne karışımları iyidir Gamze 😁 afiyet olsun :)
29 jan 18 por membro: siyahf
|
29 jan 18 por membro: Gamze1410
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gamze1410
|