Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2432 kcal
|
Gord: 120,96g | Prot: 55,15g | Carbs: 295,52g.
Café da Manhã: Oliwa z Oliwek, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Szynka, Ser Gouda, Jajko. Almoço: Bataty, Dynia, Brokuły, Czerwona Papryka. Lanches/Outros: Lays Lays Max Paprykowe, Milka Czekolada Mleczna, Masło Orzechowe, Daktyl. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann_recovery
|