Jornal de Evstafuchka, 29 jan 18

Perfil de Evstafuchka | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Завтрак. Овсяная каша с фруктозой и бананом. Кофе с 10% сливками. Булочка с маслом и сыром, пара печенек.
PS: Меня видно? Что то не могу управиться с этим приложением🙉

Visualizar Calendário de Dieta, 29 janeiro 2018:

2014 kcal

Gord: 82,27g | Prot: 39,68g | Carbs: 295,39g. Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almoço: Сметана , Хлеб Черный, Суп из Белых Грибов. Jantar: Морская Капуста, Хлеб Черный, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Киви, Киви, Ах, Полинка Сырок с Какао Глазированный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. mais...

23 Apoiadores Apoio

Comentários

Видно)

29 jan 18 por membro: olgashestopalova039

Отлично)

29 jan 18 por membro: Evstafuchka

Видно видно)) Сколько по калориям проучилось?

29 jan 18 por membro: ЕКатерина Савельевна

я думаю не меньше 400

29 jan 18 por membro: irinagolovin

559 ккал

29 jan 18 por membro: Evstafuchka

Девочки , фруктозу не берите , так как она сразу усваивается и вызывает быстрей чувство голода ,

29 jan 18 por membro: amina8888

Чувство голода для меня это хорошо- чаще поем))

29 jan 18 por membro: Evstafuchka


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Evstafuchka

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Evstafuchka, 29 jan 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Evstafuchka