Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 56,44g | Prot: 69,26g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Озерский Сувенир Шоколад Молочный с Апельсином 38%. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Щи с Мясом. Jantar: Телятина Отварная, Мандарин, Яблоко, Wellness Хлебцы Ржаные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Lanches/Outros: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Эссен Продакшн Bon Bonel, Смешанные Орехи, Чернослив, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|