Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 44,64g | Prot: 76,95g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свекла Вареная, Белый Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Натуральный Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Помело, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, NL International Фруктовый Батончик Чернослив. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айгера стройняшка
|