Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 53,83g | Prot: 86,93g | Carbs: 64,07g.
Café da Manhã: Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Холодец, Блины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Овсяноблин. Lanches/Outros: Ашан Самаркандская Халва, Фруктово-Ореховая Смесь. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanabarab
|