Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 51,68g | Prot: 46,78g | Carbs: 130,84g.
Café da Manhã: Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Щи с Мясом. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Lanches/Outros: Легко Смузи Витаминный, Чернослив, Фундук Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|