Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 86,22g | Prot: 54,09g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Fairlife 2% Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces. Almoço: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Jantar: Trader Joe's Kimchi, Leeann Chin Potsticker, Lotus Foods Vegetable Egg Rolls, Trader Joe's Bibimbap Bowl, Wildbrine Korean Kimchi. Lanches/Outros: Saltine Crackers, America's Choice Natural Walnuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Butter, Jiffy Pop Popcorn, Sweet Cucumber Pickles, Hard-Boiled Egg. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanetMay2013
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