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1251 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 83,56g | Carbs: 105,11g.
Café da Manhã: Prato Fino Arroz Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cafezinho, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almoço: Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Pronto Light Espinafre Refogado, Estrogonofe de Frango. Jantar: Ipanema Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Lanches/Outros: Café Espresso com Leite, Brigadeiro. mais...
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