estou muito animada mesmo em 5 dias já me sinto diferente. Vou seguindo sem exageros.
|
1582 kcal
|
Gord: 51,08g | Prot: 69,02g | Carbs: 219,31g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral. Almoço: Café, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Alface, Molho Pesto, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café, Pão de Trigo Integral, Laranjas, Banana Caturra. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anadete
|