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good day
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1610 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 61,96g | Carbs: 244,43g.
Café da Manhã: Butter (Salted), Bananas, Trader Joe's Dark Pumpernickel Tuscan Pane, Egg, Egg White, Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Tomatoes, Zucchini, Archer Farms Whole Wheat Fusilli Pasta, Kidney Beans (Canned), Cabbage, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Jantar: Lemon, Gorton's Flounder Fish Fillets, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, Lagunitas Lagunitas IPA, Dinner salad. Lanches/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Lemon Peel, Ginger Ale, Wasa Light Rye Crispbread. mais...
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Histórico de Peso de bango1
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