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Cada um tem o pós treino que merece kkk Franguinho, tomate, couve e um suquinho de maracujá que bebi metade antes da foto \o/
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1103 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 108,49g | Carbs: 82,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Bife de Carne de Vaca, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface, Heinz Ketchup. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 45 minutos, Google Fit - 20 horas e 27 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jainaradp
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