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Low carb foi embora com essa diarreia horrorosa desde terça e esse tanto de soro pra combater a desidratação.. As pernas só afinando e a barriga ainda inchada por causa da intoxicação alimentar, sem contar o mau estar.. Que semana que vem eu esteja melhor!
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698 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 89,76g | Carbs: 18,28g.
Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), DIA Patinho Moído, Patinho. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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