Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 106,99g | Prot: 122,87g | Carbs: 38,72g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Frimesa Linguiça de Pernil, Queijo Branco, Queijo Branco, Café Expresso, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Rúcula, Almeirão, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Atum Enlatado. Lanches/Outros: Iracema Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Sol Gelatina de Uva, Café Expresso, Queijo Branco, Café Expresso, Queijo Branco, Café Expresso, Café Expresso, Queijo Branco, Iracema Amendoim, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2988 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de meneguetti.ri
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