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Was schon bekannt ist: Der weibliche Zyklus wirkt sich bei Frauen aufs Gewicht aus - kurz vor/während der Periode fällt das Abnehmen schwerer. Und wer die Pille nimmt (oder anderweitig hormonbasiert verhütet), der nimmt auch eher zu.
Was mich aber interessieren würde - und worauf ich noch keine Antwort gefunden habe:
Wenn man die Pille nimmt, dann hat man ja auch einen 4-Wochen-Zyklus, wenn auch einen anderen als ohne die Hormongabe. Wie wirkt sich denn dieser aufs Gewicht aus?
Immerhin wird dem Körper ja quasi 3 Wochen lang vorgegaukelt, er sei schon schwanger, um einen "weiteren" Eisprung zu unterdrücken - so ist doch ganz grob die Wirkweise... Ich habe überlegt, ob es nicht logisch wäre, dass man während der "pillenfreien Woche" (=>Abbruchblutung) eher stärker/leichter abnimmt als sonst, weil ja quasi in diesen Tagen dem Körper mal keine Schwangerschaft vorgegaukelt wird.
Weiß da jemand was genaueres (am besten mit Quellenangabe!) - oder kommt Ihr auch nur auf "selbstgestrickte" Überlegungen?
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2129 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 136,10g | Carbs: 240,47g.
Café da Manhã: Milbona Quark 20%, Himbeeren, Kölln Haferfleks, Vollmilch. Almoço: Aldi Lachsschinken, Rote Paprika, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Bauernbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter. Jantar: Gaisburger Marsch. Lanches/Outros: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Banane. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos. mais...
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