Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 149,54g | Carbs: 176,68g.
Café da Manhã: Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Ser Gouda, Marchewki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Sok Pomidorowy, Biedronka Kasza Gryczana. Almoço: Olza Prince Polo XXL, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tesco Musli Owocowe, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Delikate Twaróg Półtłusty. Jantar: Biedronka Monti, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Nasze Smaki Żywiecka, Ocetix Majonez Pomorski, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|