Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 28,74g | Carbs: 144,58g.
Café da Manhã: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almoço: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Jantar: Obstsalat, Obstsalat, Blätterteig, Kartoffelbrot, Spiegelei, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de алёнka
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